(圖片來源:123RF)
沒有經歷過這8個階段,別說你跑過馬拉松!這是BuzzFeed所推出的卡通影片,告訴你馬拉松跑者會經歷過的8個階段,這8種心境簡直是一齣內心的小劇場,跑過馬拉松的人不可不看,沒跑過的也要參考!
快看看你是不是下片影片中的跑者,你和這位主角的相似指數有多高?尤其是開始大聲咆哮,倒地詛咒,最後重新燃起信心,往前跑,雖然很遠還是告訴自己快到了!由此可見,人類體能有限,意志力無限!馬拉松跑者的內心起伏令人欽佩,請看心境轉折如下:
(圖片來源:運動筆記)
階段1:0k 興奮起跑
哇!今天的天氣太棒了,辛苦了幾個月終於要在這一天得到回報了,我吃飽喝足,體內充滿了能量,聽到大家的歡呼聲,一切都太值得了!
階段2:8k 自我否定
好吧,雖然比預定的配速要慢一些,沒關係,我想後面會追回來的!啊我忘了擦凡士林,算了,應該沒差;嗯哼,現在應該還不到喝水的時候吧,噢,賽道開始上坡了,看來有趣的要來了!
階段3:18k恐懼出現
天啊,我連一半都跑不到,我感覺跑了一輩子那麼久!怎麼都是上坡啊,整段賽道都是上坡嗎?天啊,情況似乎比我想得還要糟。
階段4:26k落單
其他人都跑到哪去了?我還在賽道上嗎?好像永遠都沒有加水站?為什麼我剛剛不早點喝水啊,現在我什麼都不能做,還要面對我內心的惡魔!
階段5:30k絕望
我快要死掉了!為什麼我要參加這種鬼東西啊!我的大腿像鐵鎚一樣重,我的腳趾甲快要脫落了,還有什麼比這個更糟呢?喔我的天,非常好,肚子開始痛了,咕嚕咕嚕叫不停,沒關係,至少我還沒有遇到撞牆期!
階段6:35k撞牆期
快死掉了!撞牆期到了…..我的生命中從來沒有這麼累過,連我的牙齒都好累,嘿!不要再超越我了!你們這群蠢蛋!
階段7:37k重燃信心
不,不能再這樣下去了!我訓練了好幾個月不是為了現在來放棄的!看看那些奧運選手通過終點線不是斷手就是斷腳,重點是他們能做到,所以我也可以!終點線就在前面!
階段8:42k成功的喜悅
Yes!我終於做到了!這是全世界最棒的時刻!(說完,腿軟倒地!)
影片來源:BuzzFeed